Три мифа о диетах
Спорт
00
Практически у каждой женщины, стремящейся похудеть, есть свой метод похудения. Выбирая для себя диету, большинство женщин ориентируются прежде всего на
Что такое лептиновая диета
Спорт
00
Лептиновая диета – это система питания, которая, как считается, позволяет регулировать выработку гормона лептина и таким образом управлять процессом похудения.
10 причин попробовать занятия йогой
Спорт
00
Занятий йогой — это потрясающая тренировка для тела, ума и души. И вот почему. Снимает стресс. Медленное, глубокое дыхание снимает напряжения в теле и
Бананы для спортсменов: лучшее время съесть банан
Спорт
00
В настоящее время бананы являются самыми популярными фруктами и регулярно преподносятся как воплощение здорового, быстрого перекуса, а также, как альтернатива